海外医疗指南 | 如何让心脏和你的年龄一样健康?
心脏病,历来是美国男性和女性的头号杀手。
 
在进入更年期后,女性患上冠状动脉疾病的风险更大。美家海外医疗建议,为了预防心脏病,应该停止吸烟,治疗高血压,检查胆固醇,并开始进行锻炼。
每四名美国女性中就有一名会死于心脏病。
 
心脏病是用来描述各种心脏问题的统称。最常见的心脏病有,冠状动脉疾病,或者CAD(冠状动脉粥样硬化性心脏病),动脉或心脏血管里斑块的沉积等,这是美国男性和女性的头号杀手。——迈阿密大学卫生系统心脏病学家Sandra Chaparro医生
 
 
更年期的你,容易患心脏病?

    心脏病家族史,体重超重,久坐不动的生活方式,以及高血压都是心脏病的风险因素。但是你知道吗,随着女性进入更年期,患上心脏病的风险会逐步增加!
    克利夫兰医院的心脏病学家Viviana Navas医生解释:更年期的女性,体内的雌激素会减少,这其实是不好的因素。因为雌激素对血压和胆固醇有着重要的调控作用,随着雌激素水平减少,某些女性会患上高血压,并且体内胆固醇会有所增加。
    女性从更年期开始的10年,大概在50-60岁之间,发生冠状动脉疾病的危险也会随之增加。
 
 
有人提问,是否可以用激素替代治疗?
    美家海外医疗提醒:激素替代疗法并不能降低CAD的风险。事实上,临床试验已经证实这类疗法会增加血块和某些癌症的风险。一般情况下,只在处理某些因更年期而造成的不适影响时推荐激素替代疗法,比如潮热,并且只是短期使用。
    如果你的母亲或者身边的女性进入更年期,需停止吸烟,治疗高血压,检查胆固醇,并且开始锻炼,来降低患上心脏病的风险。
 
控制体重,多多运动

 
体重超重会增加患上心脏病的风险。所以控制体重,合理膳食非常重要。
 
    美国健康和预防中心的心脏病学家和医学主管Arthur Agatston医生建议:我们必须学会摄入适量有益的脂肪、碳水化合物、瘦肉蛋白和足够的纤维。
 
    美家海外医疗提醒:肥胖并不完全由脂肪和卡路里含量造成的,而是因低脂和高碳水化合物的饮食导致的。
    久坐一天是心脏病发,中风和糖尿病的危险因素之一。我们必须懂得如何运动起来。
    美家海外医疗提醒:每天以相同的速度在跑步机上行走20分钟的效果比不上当你用不同的速度进行间隙运动。有氧运动,如跑步,跳舞,游泳和骑单车可以增加心律。普拉提也能有所帮助。
 
女性心脏病的症状与治疗

 
    克利夫兰医院的心脏病学家Viviana Navas医生表示,女性有时不会表现出心脏病发的典型症状,如左胸压迫感,下颚痛或左侧手臂疼痛。可能还包括一些非典型症状,包括消化不良,胸部不适等。
 
检查和治疗
    检查包括心电图、超声,超声心动图,核医学检查,CT扫描,心脏MRI,如必要时使用心脏导管插管。
    当你被确诊患有心脏疾病,通常医生会推荐使用抗血小板药,这类药物与阿司匹林相似,可以预防血小板来减少血栓的风险。
如果你曾表现有胸痛,呼吸急促或其它的症状,可能还会推荐进行压力检查。压力检查是发现心脏部位是否有足够血液供应的一种无创性检查方法。有了这样的信息,医生可以决定患者是否需要无创检查。
   美国健康和预防中心的心脏病学家和医学主管Arthur Agatston医生开发的冠状动脉钙化扫描可以测量动脉斑块中的钙沉积,正被广泛地用于符合标准并携带有心脏疾病中度风险的患者。这是未来心脏病发和中风的最佳预测因素。
 

 

2016第五届广州国际高端医疗及海外医疗展览会
2016年11月25-27日
广州琶洲国际采购中心
追求更高品质的医疗服务
参展商感言
  • “广州国际高端医疗展让国内潜在买家很好地了解了我们的项目,对我们项目的销售有推动作用。”...
© 2016第五届广州国际高端医疗及海外医疗 版权所有 不得以任何方式修改、复制、转载、出版、翻译、公开展示或通过其他方式将他们用于公开或商业目的。